外阴瘙痒是很多女性都经历过的，外阴瘙痒常发生于已来月经的女性身上（它不分年龄大小），外阴瘙痒令女性非常的尴尬，就类似哑巴吃黄连有苦说不出。特别是在公共场合，那么多的人，女性是抓也不是，不抓也不是，出现外阴瘙痒的女性，很多都会抓啊、挠啊来缓解痒，但是这种做法是非常的不明智的，医师告诫您：外阴瘙痒难耐不要乱抓。

　　沈阳京科妇科医院医师介绍：女性出现外阴瘙痒不要乱抓乱挠，否则不仅不会抑制瘙痒的程度，还会加重瘙痒，痒的更厉害。女性外阴瘙痒是妇科疾病给的暗示，例如外阴炎、阴道炎、宫颈炎等甚至是更严重的妇科疾病，它们都会有这些症状出现，如果女性乱抓还会加重这些疾病的程度，女性出现外阴瘙痒应该及时到进行检查，找到病因并及时的进行治疗。

　　沈阳京科妇科医院医师介绍：女性外阴瘙痒除了不能乱抓外，自己千万不要盲目的使用其他东西清洗外阴，如肥皂、盐水、烫水等清晰外阴，这样不仅不会缓解，还会适得其反，破坏外阴的酸碱度，加重妇科疾病。

　　沈阳京科妇科医院医师温馨提示：女性清洗外阴时比较好选择偏碱性的清洗液来进行清洗，避免灌洗和揉搓，否则这都将会加重病情。外阴瘙痒还有可能就是个人卫生不清洁所致，所以建议女性平时要做要卫生清洁工作，勤换内裤、勤洗澡、经期禁止性生活、性生活要清洁等。