过度的清洁为什么会导致阴道炎的发生?沈阳京科妇科医院的医师指出：有很多女性都会觉得很郁闷，难道自己爱干净也是错吗?每天的清洗阴道，还会感染阴道炎，这是怎么回事。下面我们一起跟着沈阳京科妇科医师具体去了解一下。

 

　　沈阳京科妇科医师介绍说，女性患上阴道炎的原因其中就是，过度的清洁阴道，导致的，因为，女性阴道内是一个弱酸性的环境，其本身对很多细菌就有一定的抑制作用，医学上称之为自净功能。女性天天清洗，不仅起不到杀菌的作用，反而会中和了阴道内的酸性，使得阴道抵抗细菌的能力大大下降，反而更容易感染。

 

　　阴道炎成了不少女性的困扰。那么该怎样才能避免阴道炎呢?沈阳京科妇科医师说，女性想要避免阴道炎就要注意：

 

　　一、注意饮食

 

　　在正常情况下，女性的天然免疫系统会自动去应付入侵阴道的菌种，因此平时保护免疫系统，让免疫系统正常运转时关键。这就要求女性朋友们在平时要有健康均衡的饮食，要少吃刺激性的食物，以免疫系统的正常运动。

 

　　二、保持愉快的心情

 

　　保持愉快的心情也是一种增进免疫力的好方法，另外，平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

 

　　三、不要过度清洁

 

　　在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要用清洁剂或消毒药水来清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要用温水冲洗就可以。

 

　　此外，还要注意平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多，尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

 

　　四、性生活要单纯

 

　　许多阴道炎的感染途径都是通过性生活产生的，如果性伴侣过多，就难以掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。