作为女性，平日里要如何注意才能预防滴虫性阴道炎呢？接下来为大家一一分析一下。

 

　　１、每年做好妇检，切莫羞于治疗滴虫性阴道炎

 

　　很多女性朋友缺乏自我保健的意识，很少主动到医院做妇科检查，即使知道自己有了妇科病，有些可能觉得妇科病是小病，只要不影响工作生活，去不去医院看都行，还有一些女性是对妇科病保持沉默，讳莫如深，总觉得妇科病是羞于启齿、颇为隐私的疾病，使得炎症不能及时康复，病情迁延扩散，这些都是不正确的做法，女性朋友比较好能每年到医院做一次妇科检查，做到有病早治，无病早防。

 

　　２、注意公共场所卫生

 

　　尽量不用公共浴盆，在公共场所上厕所时比较好能选择用蹲式而尽量不用马桶，不到消毒不严格的公共游泳池游泳，外出出差或旅游，有条件的比较好住消毒相对比较严格的酒店，尽量使用自己自带的浴巾。

 

　　３、健康女性切莫乱用各种阴道洗液

 

　　健康女性的生殖器官在解剖、生理、生化等方面本来就有比较完备的自我防御功能，可防御外来因素所致的感染，目前市面上有很多设计用于防治妇科疾病的阴道洗液等，这些洗液虽然在治疗阴道炎等妇科方面的疾病由一定的疗效，但对于健康女性来说，久用会干扰其阴道内的生态平衡，抑制有益菌群的生长，导致霉菌等致病微生物乘虚而入，引起各种阴道炎、宫颈炎，更可怕的是冲洗时可能外来致病微生物上行感染至盆腔，导致慢性盆腔炎等妇科疾病。健康女性保持外阴部清洁，只需做到每日清水洗外阴，内裤每日换洗，并置于阳光下晾晒消毒，不穿化纤人造织物内裤，养成便前便后洗手的良好习惯。

 

　　４、注意性卫生及经期卫生

 

　　一旦感染了滴虫性阴道炎，应采取措施防止传染给他人，夫妇的内裤、床单、洗涤巾等应煮沸消毒５～１０分钟，并在日光下晒干，分开使用洗涤用具和卧具，如毛巾、浴盆等，康复后还要注意及时对内裤、床单等个人物品进行煮沸消毒及日光暴晒，以避免重复感染。

 

　　５、患有滴虫性阴道炎时，一定要夫妻双方同时治疗，治疗期间严禁同房，严格遵从医嘱用药，不能在瘙痒等症状改善后就以为自己康复了而擅自停药，或忽略了用药后的复查，也不能自行随便去药店买些药来用，总之治疗一定要，避免复发。

 

　　６、养成良好的生活习惯

 

　　为了预防滴虫性外阴炎的发生，女性朋友在生活中要养成良好的生活习惯，在日常饮食上尽量不要吃辛辣、刺激的食物，而应该多吃新鲜的水果及蔬菜。以及每一天有充足的睡眠，避免长时间的熬夜，更不能酗酒和吸烟。

 

　　另外，在得了滴虫性阴道炎后，要忌辛辣食物，常见的辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物都要少吃，它们能加重症状；忌吃海产品，虾、蟹、贝等海产品及甜腻食物；多吃清淡食物。

 

　　７、做好私处的卫生

 

　　女性朋友在生活中要做好私处的清洁卫生。在清洁的过程中，应该使用温水，极少使用过多的清洁液或肥皂。在平时的生活中也要做到勤换内裤，且在清洗后应该在太阳下曝晒。

 

　　８、预防滴虫性阴炎传染

 

　　清洗个人内裤要用单独的盆具。患者的内裤及毛巾要煮沸消毒。

 

　　患病后一定要注意禁止性生活，配偶患滴虫病时要减少甚至比较好不进行性生活，就算要过性生活也要注意，性生活时要使用避孕套。

 

　　提倡淋浴，少用盆浴。家中的浴盆使用后也要清洗干净，排便时尽量不使用公共厕所的坐式马桶，不借穿他人的内裤、泳衣，不到消毒不好的游泳池去游泳。

 

　　男性滴虫病患者仅有不到２０％有症状，其他人都是症状带虫者。如果仅妻子治疗，而丈夫不治，性生活又无保护，妻子即使康复，也会通过性生活被丈夫再次传染。

 

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