人流后如何保养身体?不少女性做完无痛人流后，不以为意，很快就投入工作。医师指出，这种做法很不合理。因为，人流对女性身体有一定伤害，术后必需的调理能有助受损机体的恢复，能把手术造成的伤害减到低。所以，术后保养是十分必要和重要的。

 

　　人流后如何保养身体?沈阳京科妇科医院医师介绍说，术后保养一般从以下几个方面着手：

　　1.加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　2.讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　3.休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　4.不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　沈阳京科妇科医院的薇薇保宫无痛，十分重视受术者的术后恢复。我们的手术医师为每一位受术者制定量身定做的术后恢复方案，关心受术者的身体状况和恢复情况，并提供包括避孕常识、女士保健、两性常识等各种健康服务，良好的术后服务体现了我们人性化的关怀。

　　以上妇科医院的医师对“人流后如何保养身体“的介绍，相信能对您有所帮助。如果您想知道更多相关信息，欢迎咨询沈阳京科妇科医院的在线医师，我院长时间聘请沈阳市妇婴医院、沈阳医大二院（盛京医院）的经验丰富妇科医师坐诊，帮助广大女性解决病痛，是女性选择解决女人问题的佳医院。