现在女孩子爱美，无论是秋冬还是夏天穿的总比实际气温少，总是觉得难看而臃肿的身材特别丑，爱美是每个女孩子的天性，但是生活中很多小习惯易造成疾病困扰，比如月经不调的女性吹空调。那么吹空调对女性有哪些危害呢？下面一起来听听沈阳京科妇科医师怎么说？

　　医师认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

　　久坐办公室女性，长时间处于空调底下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况：

　　首先，要把室温恒定在２６℃左右。

　　其次，开空调时，一般低处凉，怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　　第三，空调开机１—３小时后，比较好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔１小时到室外活动一下。

　　沈阳京科妇科医师提醒：月经不调的女性尽量避免空调直吹，注意腹部保暖！有任何疑问点击咨询在线医师！